SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf olimpijski

  • Aktualne!!! 360zł za gryf olimpijski + obciążenia olimpijskie 37,5kg. Zaciski na gryf olimpijski sprzedane. Zmieniony przez - Arador w dniu 2010-01-29 15:53:57

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2010-01-29 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie. Mam dość nietypowe pytanie - czy gryf http://www.klubfitness.pl/gryf-olimpijski-360-multi-barbarianline-lh-50-oey-wytrzymalosc-150kg.html czyli posiadający dwa obrotowe uchwyty będzie bezpiecznym wyborem? Czy trening takim gryfem nie spowoduje u mnie kontuzji? Muszę zaznaczyć, że z powodu wady kostnej przedramienia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 18:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. poręcz do ściany HD16 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/347 6. Drążek do ściany HD15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 7. 2x gryfik krótki 40 cm fi 28 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 8. gryf olimpijski gięty pojedynczo fi 50 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/29/277 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2012-09-17 15:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciagu gornym linki 3x10x40kg prostowanie ramienia zza glowa sztangielka 3x10x12kg Mega wkurzony bylem po silowni, przysiadow nie robilem bo wszystkie stanowiska gdzie byl gryf olimpijski byly zajete. Dopiero zwolnil sie pierwszy gryf jak wychodzilem z silowni. Bylem w szoku, ze az tyle osob robi na wolnym ciezarze, jak ktos juz zajal to nie [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] planki i inne deski to dla ładnych kobietek i emerytów szkoda dla nich czasu tak silnego faceta jak ty Kółka można trzymać w ozdobnej skrzyni pasującej do wystroju pokoju a gryf po zakończeniu ćwiczeń schować za szafą czy pod łóżkiem tak by się żona nie czepiała że siłownię z mieszkania robisz.Ja tak miałem. Jak byś się zdecydował to kupuj gryf [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] sprzet na silownie

    Post
    Targowisko

    Up http://www.sfd.pl/Zestaw_KELTON_HYPERION_II__%C5%82awka_%2B_modlitewnik-t482752.html plus Gryf olimpijski STAYER 220cm Gryf olimpijski mocno łamany STAYER Ławeczka do brzuszkow nie wiem jakiej firmy :P Obciazenie olimpijskie : 2x20kg STAYER 2x10kg YORK 2x5kg STAYER 4x2,5kg STAYER 4x1,25kg STAYER Dodatkowo stojak na obciążenie KELTON CENA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-06-23 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    A no widzisz, bo Ty jedziesz na olimpijskiej, tu jednak masa gryfu jest dość istotna ;-) Moje to takie raczej lekkie są... :-D Sprzęt kupowałem w Keltonie. Cały zestaw od razu - ławka, prasa do nóg, modlitewnik, obciązenie, gryfy (+ jeden dokupiony w Realu) i sztangielki. W domu, szczególnie w niewielkim pomieszczeniu gdzie ćwiczę sprzęt sprawdza [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 09:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co ze mną jest. Mam monsterne nogi w porównaniu z resztą ciała, mięśnie czworogłowe i dwugłowe naprawdę stalowe, a moje maximum to jest 10 powtórzeń z obciążeniem 50 kg + gryf olimpijski. I jeszcze dodatkowo muszę pod pięty podłożyć małe talerze, aby móc zejść nisko. No i mam przy tym lekkie problemy z opanowaniem oddechu, bo trudno mi zrobić [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I jakoś źle to wygląda. Milczą telefony (szukam po okolicy żeby najpierw obejrzeć). Pomożecie wybrać? -------------------------------------- Opcja 380 zł (stojaki, ławka. gryf - bez gryfu chcę dać 300 zł) Nie podoba mi się ta rozkładana ławka. /SFD/Images/2016/2/21/5dee7d38a87b4a4aaa6171818f456e56.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] planki i inne deski to dla ładnych kobietek i emerytów szkoda dla nich czasu tak silnego faceta jak ty Kółka można trzymać w ozdobnej skrzyni pasującej do wystroju pokoju a gryf po zakończeniu ćwiczeń schować za szafą czy pod łóżkiem tak by się żona nie czepiała że siłownię z mieszkania robisz.Ja tak miałem. Jak byś się zdecydował to kupuj gryf [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "JAK PAKER ZE STERYDEM..."

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze jedno - "WIELKA SZTANGA": 2x25kg na stronie i gryf olimpijski

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18967 Data: 2005-05-01 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. poręcz do ściany HD16 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/347 6. Drążek do ściany HD15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 7. 2x gryfik krótki 40 cm fi 28 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 8. gryf olimpijski gięty pojedynczo fi 50 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/29/277 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2012-09-18 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga zawodnicza 300 kg + Jaką wybrać ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gryf olimpijski max 700 kg cena 675.27 PLN brutto ciekawe Długość - 220 cm Średnica - 50 mm Waga gryfu - 20 kg http://www.fitnessteam.pl/shop/products/gryf-olimpijski-dlugi?gclid=COqnj4TfzMoCFYIfwwod-KQCCg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2016-01-28 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skosie, sztanga łamaniec taka (jak poniżej) że prawie był to neutralny chwyt i lądowała za głową czyli ramiona były pochylone \ a nie prostopadłe do podłogi | , też fajnie weszło :-) https://specialfitness.pl/7955-home_default/gryf-olimpijski-lamany-max-120cm50mm-75kg-steel-jordan.jpg pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-05-12 09:35:36

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 09:35:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pat34 / Dziennik cz2 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    gryf olimpijski na pewno 20kg mój zwykły gryf waży 8kg trening solidny

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne zakupy, do domowej silowni, chyba mam juz wszystko czego potrzebuje: 1) Lawkeczka przenosna 2) Laweczka do wyciskania w roznej plaszczyznie z dodatkami jak wyciag gorny i dolny, modlitewnik i wyprost nog 3) Klatka do przysiadow 4) Stacja do dipow i podciagniec 5) Dwie olimpijskie sztangi 6) Gryf prosty krotki 7) Gryf olimpijski lamany 8) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2016-04-26 06:31:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super dzięki a weź rzuć jeszcze okiem na te dwa gryfy - pierwszy 30 fi , drugi 50 fi olimpijski 15kg... Jednak jak na ten drugi się zdecyduję to i obciążenie droższe o 1-2zł i nie mam pojęcia na którą opcję się zdecydować. Z jednej strony nie macham ogromnymi ciężarami i te 100kg obciążenia mi starczy przynajmniej na rok. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2021-03-31 08:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    Kelton HOTEL & SPA gryf olimpijski kratownica fi 50 mm Z kratownicą będziesz mógł ćwiczyć mięśnie bicepsa na rożne sposoby. Profesjonalna, radełkowana kratownica olimpijska o długości 85 cm, średnicy 50 mm i wytrzymałości 120 kg. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=KRATOWNICA+50&category=0&us_id=14358340 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15674 Data: 2011-08-02 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe ceny!! Ławka płaska KELTON seria profesjonalna - 450pln!! Obciazenie komplet 205kg - 1100pln!! Dodatkowo na sprzedaz stojak KELTON(widoczny przy obciążeniu)za 170pln!! ciagle na sprzedaz: Gryf olimpijski 220cm 20kg fi50mm - 320pln!! Gryf olimpijski mocno łamany - 130pln!! Atlas Master Sport - 1500pln!! UP!!! Zmieniony przez - samrock w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2011-07-20 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘŚNIE - PRZYBYWAJCIE

    Post
    Ladies SFD

    Kurcze mam problem z przysiadami i wyciskaniem, bo nie wiem ile waży ten gryf. Robię na maszynie smitha i kurde no nie wiem ile to waży ale jest duże i ciezkie haha;-] wygląda jak gryf olimpijski. nie było dziś żadnego trenera na siłce żebym się mogła zapytać. Powiem tak : ten gryf do przysiadów jest cięższy niż do klatki. Przy kolejnym treningu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2014-06-02 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)